民族要复兴，乡村必振兴。乡村振兴应坚持以人民为中心的发展思想，聚焦群众普遍关注的民生问题，让获得感成色更足、幸福感更可持续、安全感更有保障。当前人口老龄化凸显，留守老人增多，身体健康问题不容小觑，为弘扬尊老爱幼的传统美德，提高老年人以及未成年人健康意识、熟练解决生活中常见伤病，“5+3一体化”振乡实践团易县队于2022年7月28日、8月4日-8月8日在河北省保定市易县流井乡举行“黄发垂髫皆怡乐，携手共谋振乡路”暑期三下乡社会实践活动。

适逢暑假，为加强未成年人安全突发事故自救知识教育，提高紧急情况自救能力，增强未成年人健康意识，7月28日，队员面向河北易县中学学生进行线上急救知识宣讲，并且观看海姆立克急救法及心肺复苏讲解视频，接着走进村民家中与孩子互动，练习七步洗手法、按压止血等操作，使未成年人掌握了基本的急救技能和疾病预防方法，在遇到如卡喉、心脏骤停、溺水等情况下能进行及时的自我施救，提高了自身健康素养，有效预防了意外发生。

为弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，推动人类进步科学发展，培养当代大学生的社会实践能力和社会公德意识，队员于7月28日走访易县流井乡主良村并慰问高龄、空巢老人。过程中，队员询问老人家庭和身体状况，叮嘱老人保重身体，排解烦恼忧愁，尽己所能帮助其解决问题。谈心结束后，队员来到老人的耕地，帮助老人浇水除草，喷洒农药，用实际行动减轻其农耕负担。本次慰问老人活动圆满完成，队员们真心真意地为老人们做实事，努力在全乡全村形成“尊老、爱老、助老”的良好氛围，为构建美好家园奉献青春力量。

献身医疗服务作为医学生的本职工作，8月4日-8月8日实践团在流井乡卫生院辅助医生们进行老年人健康体检。体检之前，队员首先对流井乡卫生院的胡院长进行详细的采访，采访过程中胡院长耐心的解读了老年人体检的重要性，讲述了老年人体检的具体工作内容，并且给队员们进行专业指导和培训以便于之后体检任务的顺利开展。体检过程中，队员们按照指示做好防护工作，被分配在疫情防控指挥部等岗位工作值班，进行扫码登记，测体温，协助医护人员进行核酸检测等各项工作。并且协助医护人员完成身高体重测量、抽血化验、尿检、B超、心电图等检测项目。体检井然有序进行，在所有医护人员和实践团队员的同心协作下，本次老年人健康体检活动圆满完成，国家安排全国范围内老年人体检，合理地恢复健康、拥有健康促进健康，有效地降低医疗费用的开支，提高生活质量和工作效率。

本次社会实践活动圆满结束，活动从疾病预防、急救知识宣传、温暖谈心、爱心助农、辅助体检等方面顺序开展，年龄层面覆盖少年、青少年、老年，身心健康是农业进步、产业发展、人才辈出的基础，对于振兴乡村具有推动作用。据悉，农村农业人口多为老弱妇幼，发展乡村不仅可以有效解决就业、养老、教育问题，而且助推农民致富增收，这是走向“共同富裕”的奋斗目标的有效实践。实践团成员在本次活动中收获颇丰，此后也将继续为推动乡村振兴做贡献。